¿Cuántas veces hace caca un recién nacido?
¿Cuántos pañales son normales al día?

Si acabas de tener un bebé, probablemente cambies pañales a un ritmo que jamás imaginaste y te preguntes, pañal en mano, si eso es normal. Respira: en los recién nacidos, el rango de lo normal es tan amplio que casi todo cabe dentro. Te lo explicamos con calma.
Respuesta corta
Un recién nacido con lactancia materna puede hacer caca después de casi cada toma (varias veces al día) o, pasadas las primeras semanas, pasar varios días sin hacer. Con leche de fórmula suele ser algo menos frecuente y más regular. Las dos cosas pueden ser perfectamente normales.
El meconio: la primera caca
La primera deposición se llama meconio y suele aparecer en las primeras 24-48 horas de vida. Es negra-verdosa, espesa y pegajosa (sí, impresiona un poco), y puede durar un par de días. No te asustes por su aspecto: es buena señal, indica que el sistema digestivo arranca como debe. Después vienen unas "heces de transición" verdosas y, más adelante, el característico color mostaza de la lactancia.
Pecho vs. biberón
Lactancia materna. La leche materna tiene un suave efecto laxante, así que las primeras semanas es normalísimo que el bebé haga caca casi en cada toma. Las heces suelen ser líquidas, amarillentas y con un olor suave.
Leche de fórmula. Genera algo más de residuo, así que las heces son más consistentes, de color más beige o verdoso, huelen un poco más fuerte y la frecuencia tiende a ser más regular. Aquí conviene estar atentos al estreñimiento de verdad (heces duras y secas) y comentarlo con el pediatra si aparece, sin recurrir a remedios caseros.
El "falso estreñimiento" que asusta a tantos padres
A partir de las 4-6 semanas, muchos bebés amamantados pasan de hacer varias cacas al día a estar varios días sin hacer ninguna. Suena alarmante, pero suele ser de lo más normal: la leche materna se aprovecha casi por completo y deja pocos residuos. Si el bebé está contento, come bien y, cuando por fin hace caca, esta es blanda y la expulsa sin dolor, no es estreñimiento.
También es muy típico ver al bebé esforzarse, ponerse rojo y gruñir (lo que los pediatras llaman disquecia del lactante): es que el cuerpecito aún está aprendiendo a coordinar el "empuje" con la apertura, y casi siempre se resuelve solo. Tranquilidad.
Cuándo llamar al pediatra
Más que el número, lo importante son las señales de alarma. Consulta si ves:
- Heces rojas, blancas, grises o con sangre.
- Heces muy duras y secas con esfuerzo y llanto.
- Diarrea muy líquida y frecuente, sobre todo con fiebre, rechazo del alimento o decaimiento.
- Hinchazón abdominal o un bebé que no gana peso.
Preguntas frecuentes
Mi bebé toma pecho y lleva 3 días sin hacer caca, ¿es normal? A partir del mes suele serlo, si está bien y la caca final es blanda. Coméntalo al pediatra si te preocupa o va con malestar.
¿Las cacas verdes son malas? No necesariamente; pueden deberse a la composición de la leche o a brotes de crecimiento.
¿Puedo ayudarle? Los masajitos circulares en la tripa y mover sus piernas en "bicicleta" pueden aliviar gases. Nunca uses laxantes sin consultar.
Preguntas frecuentes
Fuentes: Asociación Española de Pediatría (Familia y Salud); Mustela; LactApp; Guiainfantil.




